26 февраля

В США отмечают национальный день фисташек 🙄

Эти орешки богаты витамином B6, E (природный антиоксидант), а также в них содержатся медь, марганец, фосфор, калий и магний в легко усваиваемых организмом человека формах.

Кроме того, фисташка имеет среди орехов самое высокое содержание пищевой клетчатки – почти такое же, как и овсянка.

Пожуем? ➡