мая
Как выглядит 200 калорий?
Иногда еда выглядит вовсе не такой питательной, как на самом деле. 200 калорий — это полкило брокколи или порция ликера, одинаковая калорийность, но такой разный размер!
Все продукты сфотографированы с одинакового расстояния на одинаковой тарелке диаметром 26 см. Зная, что чайная ложка сливочного масла по калорийности равна полутора килограммам сельдерея, в следующий раз противостоять соблазнам будет проще! Удачи всем худеющим и просто последователям здорового образа жизни (:
![]() 1425 грамм сельдерея = 200 калорий |
![]() 740 грамм перчиков = 200 калорий |
![]() 588 грамм брокколи = 200 калорий |
![]() 553 грамм дыни = 200 калорий |
![]() 570 грамм маленьких морковок = 200 калорий |
![]() 496 мл кока-колы = 200 калорий |
Источник: Pisali.ru
Автор: lollipop
23 декабря, 2010 в 21:33
Хм, посему выходит, что 200 ккал в пользу овощей и фруктов — их много!!! и вкусно!! Значит со спокойной душой можно съесть полкило брокколи! радость какая =))))